GROTTAMMARE – Costume, acqua fino all’ombelico e camminare: sono queste le parole d’ordine dell’iniziativa gratuita del Club della salute e del benessere integrato nel progetto Salute & benessere donna. Ogni mercoledì alle 19.30 e ogni sabato alle 8.30, presso lo chalet Rosa dei Venti a Grottammare (AP), 40 minuti di camminata in acqua.

Questa attività fisica favorisce la circolazione e aiuta a contrastare i disturbi venosi degli arti come senso di pesantezza, gonfiori, formicolii etc. Ha inoltre molti vantaggi simili a quelli delle terme e sotto l’effetto benefico del sole aiuta anche a produrreVitamina D.Infine,la forza di gravità viene ridotta grazie all’acqua, quindi la camminata al mare è veramente adatta a tutte. Che aspettate?

Info: 3898293869, pagina facebook “Salute in movimento”.

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